Jednodenní kurz
ChiRunning

Otevřené termíny:
21.11.2021 (obsazeno)
27.3. 2022
30.4. 2022

Čas: 10:00 – 17:00
Cena: 2200 Kč / osobu

Místo: Komunitní centrum Jasoň, Putimská 716/4, Praha 12 (Písnice)

OBSAH KURZU
Správné držení těla • Lehké dýchání při běhu • Práce s těžištěm a rovnováhou • Chůze předchází běhu • Trénink všech složek techniky ChiRunning • Rytmus a kadence • Video analýzy běhu • Běžecké boty • Předtréninkové a potréninkové protažení

Individuální kurz
ChiRunning

Soukromé kurzy pro jednotlivce
nebo skupiny
Místo a čas podle individuální dohody
OBSAH KURZU
Správné držení těla • Lehké dýchání při běhu • Práce s těžištěm a rovnováhou • Chůze předchází běhu • Trénink všech složek techniky ChiRunning • Rytmus a kadence • Video analýzy běhu

Dárkový poukaz na kurz
ChiRunning

Na kurzy ChiRunning lze objednat dárkový poukaz na předem zvolený termín nebo bez udání konkrétního termínu s tím, že termín se domluví později.

Podrobnosti uveďte do přihlášky.

Přihláška na kurz

Vyplňte prosím formulář přihlášky. Pole označená hvězdičkou jsou povinná.

Po registraci Vám bude zaslaná faktura s platebními údaji. Potvrzení registrace je po zaplacení.