Chlad dokáže člověka zpřítomnit
16. 2. 2021
Podcast s Kamilou Paličkovou o Wim Hof metodě, budování odolnosti i o správném a zdravém dýchání a běhání.
Správné
dýchání
Vědomé
otužování
Nastavení
mysli
Zdravý
pohyb
Odolnost není výsadou výjimečných superjedinců. Tuto schopnost můžeme rozvíjet my všichni. Pomohu Vám najít a posílit tento skrytý potenciál, který máte v sobě. Vyžaduje to práci a disciplínu, ale postupem času budete připraveni zvládnout cokoliv, co Vám život připraví, aniž by to na Vás mělo nepříznivé účinky. Trénink těla i mysli ovlivní pozitivně mnoho aspektů Vašeho života.
Ota Kulhánek
Získáním vyšší odolnosti a lepším využíváním svých přirozených sil získáte:
Silnější
Imunitu
Více
Energie
Hlubší
Spánek
Lepší
Koncentraci
Vyšší
Výkon
Méně
Stresu
Koučing & Mentoring
Poznejte cestu k poznání toho, co děláte nejlépe, co Vás nejvíce těší a uspokojuje. Pochopte spojení mezi Vaším potenciálem a světem výzev a změn okolo nás.
Nejnovější příspěvky
Transformace efektivního manažera v inspirujicího lídra
16. 2. 2021
Každý může posilovat potenciál, který v sobě má. Ale nikdo to za nás neudělá.
Mám dýchat Wima Hofa nebo Oxygen Advantage?
6. 1. 2021
Když si na kurzech povídáme o dýchání a provádíme různá dýchací cvičení, často dostávám otázku, jaký je vztah mezi metodou Wima Hofa a Oxygen Advantage,
Vědomý dech, zdravý pohyb a otužování WIM HOFOVOU metodou
5. 11. 2020
Rozhovor pro Příznaky Transformace o budování a udrženi naší celkové odolnosti.
Ota Kulhánek
Tel: +420 602 221 469
E-mail: otakulhanek@otakulhanek.cz
Působím v Praze a okolí, po dohodě i v celé ČR.
