Jednodenní workshop: Dýchací speciál
Vše o dýchání napříč různými metodami s využitím nejnovějších vědeckých poznatků. Vysvětlíme si, jak dýchání funguje a jak zlepšit dýchací návyky, aby tělo lépe hospodařilo s kyslíkem k lepšímu zdraví, lepšímu zvládání stresu, hlubšímu spánku nebo vyššímu výkonu. Naučíte se jak správně provádět dechová cvičení z různých směrů Oxygen Advantage (OA), Buteyko, Wim Hof, "Box […]
Kurz Oxygen Advantage
Na kurzu se naučíte správně a zdravě dýchat, aby se zlepšilo hospodaření Vašeho těla s kyslíkem.
Vícedenní workshop s Wim Hof metodou s výstupem na Sněžku
10% sleva pro účastníky některého z předcházejících kurzu. Kód slevy: WHM10. Unikátní zážitek, kde se dozvíte a procvičíte si vše z Wim Hof metody včetně pokročilých cvičení a výstupem na Sněžku v letním oblečení. Jako účastník získáte nástroje, jak si zlepšit svoji celkovou odolnost, poznáte skvělé lidi, vědomě se zklidníte a poznáte lépe sámi sebe. […]
Víkendový kurz Wim Hof metody
10% sleva pro účastníky některého z předcházejících kurzu. Kód slevy: WHM10. Na akci se se seznámíte a důkladně procvičíte všechny prvky Wim Hof metody včetně pokročilých cvičení. Naučíte se, jak nejlépe praktikovat a kombinovat její hlavní složky - dýchací techniky, nastavení mysli a řízené ponoření do ledové vody . Workshop je velmi praktický […]
Víkendový WHM workshop pro pokročilé
Pokud jste již absolvovali některý workshop Wim Hof metody nebo 5-denní expedici u certifikovaného lektora WHM a chcete se dále posunout své zkušenosti, připravili jsme přesně pro vás tento workshop pro pokročilé. Můžete se těšit se na prohloubení znalostí a praxe pokročilých dechových technik Wim Hof metody a Oxygen Advantage. Budete mít prostor pro opakované […]
Oxygen Advantage
Oxygen Advantage/Buteyko je jednoduchá, ale revoluční technika dýchání, která zlepší hospodaření vašeho těla s kyslíkem, podpoří vaše zdraví nebo zvýší váš výkon, ať už jste člověk bez soutěžních ambicí nebo profesionální sportovec.